Valeurs

Body & Mind

Unser Body & Mind Programm zielt darauf ab, unsere Mitarbeiter und Arbeitnehmer dazu zu ermutigen, sich um ihren Körper und Geist zu kümmern, denn das eine geht nicht ohne das andere.

 

Ein paar Tipps, um einen ausgewogenen Lebensstil wieder aufzunehmen:

  • Zeit zum Schlafen nehmen
  • Gesund ernähren
  • Täglich 30 Minuten spazieren gehen
  • Lesen, lesen, lesen
  • Zeit für sich selbst nehmen
  • Alkoholkonsum begrenzen
  • Nicht Sklave seines Smartphones oder seiner E-Mails sein

Unsere Werte

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